• +357 22 256752
  • info@mydietspot.com.cy

    Category: Διατροφικές Διαταραχές

    Κίνδυνοι διατροφικών διαταραχών [Eating disorders dangers]

    Κίνδυνοι διατροφικών διαταραχών [Eating disorders dangers]

    ΟΛΕΣ οι διατροφικές διαταραχές είναι επικίνδυνες
    Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι, παρόλο που ένα άτομο μπορεί να πάσχει από ανορεξία, βουλιμία ή αδηφαγική διαταραχή, δεν είναι ασύνηθες να εμφανίζει συμπεριφορές … Read More

    Αυτοφροντίδα και Διατροφή

    Κατά καιρούς, όλοι οι άνθρωποι έχουμε νιώσει την ανάγκη να ξοδέψουμε τα χρήματά μας
    αγοράζοντας αγαθά για να ικανοποιήσουμε άλλες ανάγκες μας, όπως την ανάγκη για
    αλλαγή, για ανανέωση, και για αντιπερισπασμό από άλλα πράγματα που … Read More

    Νυχτερινή Υπερφαγία (ΝΕS)

    Νυχτερινή Υπερφαγία (ΝΕS)

    Κριτήρια:

    •Έλλειψη ή μειωμένη όρεξη για φαγητό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κατανάλωση τουλάχιστον 50 % των καθημερινών θερμίδων τις βραδινές ώρες.
    •Αφύπνιση τουλάχιστον μια φορά κατά τη διάρκεια του ύπνου και κατανάλωση … Read More

    Διατροφικές διαταραχές- Πότε να ζητήσω βοήθεια;

    Παρακάτω θα δείτε μια λίστα από ενδείξεις διατροφικών διαταραχών. Διευκρινίζεται ότι η εμφάνιση κάποιου από τα παρακάτω, δεν σημαίνει απαραίτητα ύπαρξη μιας διατροφικής διαταραχής. Ακόμα όπως και αν ταυτίζεστε με κάποια από αυτά, μην το αμελήσετε. … Read More

    Ψυχογενής ορθορεξία – μια νέα διατροφική διαταραχή

    Τι είναι ή ψυχογενής ορθορεξία;
    Προέρχεται από τις λέξεις: “ορθός” και “όρεξη” και ουσιαστικά πρόκειται για εμμονή με τη σωστή διατροφή. O όρος νευρική ορθορεξία διατυπώθηκε για πρώτη φορά το 1997 από τον Dr. Steven Bratman. … Read More