Αδυνάτισμα – Απώλεια Λίπους

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα σήμερα είναι η παχυσαρκία. Τα επιπλέον κιλά επηρεάζουν την υγεία, τη ψυχολογία, την κινητικότητα, την εγκεφαλική λειτουργία, τη διάθεση και τις κοινωνικές συναναστροφές μας. Είναι τεράστιας σημασίας λοιπόν ο καθένας να έχει το βάρος που του αρμόζει, όχι μόνο σύμφωνα με το τι ορίζεται σαν ιδανικό βάρος επιστημονικά αλλά σύμφωνα με τα θέλω και τις απαιτήσεις του. Η προσπάθεια για απώλεια βάρος μόνο εύκολη δεν είναι, με πολλές παραμέτρους να παίζουν το ρόλο τους και να επηρεάζουν το τελικό αποτέλεσμα.

Στο myDietSpot Health Center τα προγράμματα είναι απολύτως εξατομικευμένα και προσαρμόζονται στις ανάγκες του καθενός ξεχωριστά. Σε όλα τα προγράμματα πραγματοποιούνται:

• Δημιουργία ατομικού προφίλ (ατομικά στοιχεία, ιατρικό ιστορικό, ιστορικο λήψης φαρμάκων, καταγραφή και ανάλυση διατροφικών συνηθειών κ,α)
• Aνάλυση σύστασης σώματος (σωματικό λίπος, υγρά σώματος, μυική μάζα) σε κάθε συνεδρία
• Δίνεται εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής με βάση τις συνήθειες του κάθε ατόμου
• Οπου απαιτειται γίνεται Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού Ηρεμίας (ΒΜR)
• Σε περίπτωση που δεν υπάρχουν επαρκείς στοιχεια φυσικής δραστηριότητας, χορηγείται Δραστηριογράφος με καταγραφή δεδομένων
• Επιπρόσθετη υπηρεσία Mydietspot weight loss: μια εξειδικευμένη υπηρεσία που συνδυάζει:
  • (α) το Infra Red ερυθρό φώς
  • (β) με αερόβια άσκηση μέτριας έντασης και έχει σαν αποτέλεσμα: Σημαντική μείωση κυτταρίτιδας, Μείωση περιφέρειας γλουτών και μέσης, Βελτίωση μεταβολισμού, Βελτίωση λεμφικής κυκλοφορίας, Τόνωση του δέρματος και βελτίωση ραγάδων και χαλάρωσης

Η παρακολούθηση γίνεται κάθε 2 βδομάδες, καθώς σημαντική παράμετρος στην βραχυπρόθεσμη αλλά και μακροπρόθεσμη επιτυχία ενός προγράμματος είναι η διαρκής συνεργασία, η εμψύχωση και η ανανέωση της διατροφής παράλληλα με τον έλεγχο.