Μετά την ενηλικίωση και με την πάροδο των ετών, κάθε άνθρωπος γερνά, δηλαδή μειώνονται πολλές από τις φυσιολογικές λειτουργίες του σώματος του. Για παράδειγμα:
- μειώνονται οι μύες
- μειώνεται το νερό του σώματος
- μειώνεται η οξύτητα της γεύσης και της όσφρησης και επομένως η όρεξη
- τα δόντια πέφτουν
- παρουσιάζονται προβλήματα στην πέψη της τροφής και στην απορρόφηση.
Ο ρόλος του διατολόγου είναι απαραίτητος σε κάθε στάδιο ζωής. Με τις επιστημονικές του γνώσεις καταρτίζει εξειδικευμένα διατροφολόγια προσαρμοσμένα σύμφωνα με τις ανάγκες του κάθε ατόμου και δίνοντας τις απαραίτητες διατροφικές συμβουλές για την καλύτερη ποιότητα ζωής σε κάθε στάδιο.
Στο myDietSpot Health Center τα προγράμματα είναι απολύτως εξατομικευμένα και προσαρμόζονται στις ανάγκες του καθενός ξεχωριστά. Σε όλα τα προγράμματα πραγματοποιούνται:
- Δημιουργία ατομικού προφίλ (ατομικά στοιχεία, ιατρικό ιστορικό, ιστορικο λήψης φαρμάκων, καταγραφή και ανάλυση διατροφικών συνηθειών κ,α)
- Aνάλυση σύστασης σώματος (σωματικό λίπος, υγρά σώματος, μυική μάζα) σε κάθε συνεδρία
- Δίνεται εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής με βάση τις συνήθειες του κάθε ατόμου
- Οπου απαιτειται γίνεται Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού Ηρεμίας (ΒΜR)
- Σε περίπτωση που δεν υπάρχουν επαρκείς στοιχεια φυσικής δραστηριότητας, χορηγείται Δραστηριογράφος με καταγραφή δεδομένων
Η παρακολούθηση γίνεται κάθε 2 βδομάδες, καθώς σημαντική παράμετρος στην βραχυπρόθεσμη αλλά και μακροπρόθεσμη επιτυχία ενός προγράμματος είναι η διαρκής συνεργασία, η εμψύχωση και η ανανέωση της διατροφής παράλληλα με τον έλεγχο.