O όρος Τροφικές Δυσανεξίες ακούγετε συχνά τα τελευταία χρόνια, σαν κάτι καινούριο και λίγο σαν να είναι στην μόδα να κάνουμε ένα τεστ τροφικής δυσανεξίας! Οι περισσότεροι αναζητούν μέσα από το τεστ τροφικής δυσανεξίας να μάθουν τι τροφές τους παχαίνουν, γιατί έχουν δυσπεψίες και ενοχλήσεις στο πεπτικό σωλήνα ή τι είναι αυτό που τρώνε και τους πιάνει φαγούρα ή έκζεμα στην επιδερμίδα τους ακόμα επειδή το έκανε η φίλη ή ο φίλους τους.
Μύθοι και Φήμες για τις Τροφικές Δυσανεξίες:
Το τεστ δυσανεξίας δεν είναι εγκεκριμένη εξέταση από το υπουργείο Υγείας και από κανένα ιατρικό σύλλογο. Το τεστ τροφικής δυσανεξίας πρώτα εφαρμόστηκε από Εναλλακτικούς Θεραπευτές από 1920 και το 1970 άρχισε να γίνεται παγκοσμίως γνωστό για τα αποτελέσματα που είχαν οι εναλλακτικοί θεραπευτές εφαρμόζοντας τις ανάλογες θεραπείες.
Η τροφική δυσανεξία δεν είναι τροφική αλλεργία! Οι παρενέργειες των αλλεργειών είναι άμεσες.
Κάθε τροφή έχει τα δικά της θρεπτικά συστατικά. Αφαιρώντας κάποιες τροφές για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλεί έλλειψη βασικών συστατικών όπως βιταμίνες, ιχνοστοιχεία κτλ. Το σωστό είναι να απευθυνόμαστε σε έναν ειδικό.
Οι σοβαρές τροφικές δυσανεξίες σε έναν ενήλικα μπορούν να επιμένουν δεκαετίες ακόμα και μη τρώγοντας αυτές τις τροφές. Συχνά χρειάζονται μια ειδική θεραπεία για να δέχεται ο οργανισμός ξανά αυτές τις τροφές.
Τα συντηρητικά και οι χρωστικές είναι ουσίες που προστίθενται στα τρόφιμα για την ενίσχυση της γεύσης, τον χρωματισμό τους ή την αντισηψία. Η τροφική δυσανεξία σε πρόσθετα τροφίμων είναι το παθολογικό σύνδρομο που προκαλείται από αυτά και περιλαμβάνει μία ευρεία γκάμα παθολογικών συμπτωμάτων που εμφανίζονται μεμονωμένα ή σε συνδυασμό:
- Διάρροια
- Δυσκοιλιότητα
- Εξάνθημα
- Δύσπνοια
- Φούσκωμα
- Κοιλιακός πόνος
- Κνησμός
- Ζάλη
- Πονοκέφαλος
- Εφίδρωση
- Λιποθυμία
Λόγω της ευρείας χρήσης των προσθέτων στη βιομηχανία τροφίμων η τροφική δυσανεξία σε πρόσθετα είναι αυξανόμενη σήμερα.
Διακρίνουμε:
Αλλεργικού τύπου δυσανεξία στα πρόσθετα
Στην περίπτωση αυτή υπάρχει μια γενικευμένη αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος στο υπεύθυνο πρόσθετο, το οποίο πολλές φορές δεν βρίσκεται στο τρόφιμο με καθαρή μορφή αλλά σε πρόσμιξη με αλλεργιογόνο πρωτεΐνη. Επειδή οι αλλεργικές αυτές αντιδράσεις συχνά δεν αφορούν μόνο τα πρόσθετα αλλά και άλλες ουσίες και αφορούν αλλεργικά άτομα, αρκετοί γιατροί δεν συγκαταλέγουν την αλλεργία στις αμιγείς τροφικές δυσανεξίες.
Η συχνότερη αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι η παραγωγή ειδικών αντισωμάτων Ε (IgE) έναντι του αλλεργιογόνου συστατικού της τροφής.
Το αλλεργιογόνο συνδέεται με τα αντισώματα IgE που είναι συνδεμένα με τα ιστιοκύτταρα και βασεόφιλα. Η δέσμευση αυτή πυροδοτεί την απελευθέρωση από τα κύτταρα τεράστιων ποσοτήτων χημικών ουσιών, όπως η ισταμίνη που είναι υπεύθυνες για τα συμπτώματα της αλλεργικής αντίδρασης ανάλογα με τον ιστό στον οποίο απελευθερώνονται. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια έως σοβαρά. Μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση μπορεί να προκαλέσει αλλεργικό shock, μια αντίδραση απειλητική για τη ζωή με λιποθυμία και πτώση πίεσης που μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.
Μη αλλεργική δυσανεξία σε πρόσθετα
Ενώσεις όπως το όξινο γλουταμινικό νάτριο (MSG), τα νιτρικά άλατα και τα θειώδη συνδέονται με αντιδράσεις που μπορεί να συγχέονται με την τροφική αλλεργία.
Το MSG είναι ένα ενισχυτικό γεύσης.
Τα θειώδη βρίσκονται στα τρόφιμα για την παρεμπόδιση της ανάπτυξης μούχλας, για την αύξηση της ποιότητας των χαρακτηριστικών του προϊόντος κατά τη διαδικασία της οινοποίησης.
Τα νιτρικά άλατα χρησιμοποιούνται κλασικά για τη συντήρηση κρεάτων (μπέικον, λουκάνικα, σαλάμι, ζαμπόν).
Εκτός από τοπικές αντιδράσεις δυσπεψίας, οι μη αλλεργικές αντιδράσεις δυσανεξίας σε πρόσθετα προκαλούν κλασικά μερικά από τα ακόλουθα:
- Κοκκίνισμα
- Αισθήσεις ζεστασιάς
- Πονοκέφαλο
- Δυσφορία στο στήθος
Σε πολλά άτομα το μόνο σύμπτωμα που προκαλείται μετά την κατανάλωση του ύποπτου πρόσθετου είναι ο πονοκέφαλος. Ο παθοφυσιολογικός μηχανισμός δεν έχει αποσαφηνιστεί.